siła twardość mięśni

[...] partie działające m-drola , trzeba wiedzieć gdzie szukać.To były ostatnie partie tej produkcji. Rozkręcił się szybko , skok wagi drastyczny ale po 3 tyg zwalnia niestety , siła cały czas na plus w dużym stopniu , pełność mięśni.Bemben wydęty od skurczów jelit. Do autora tematu: Pierwsze oznaki działania to niesamowita twardość mięśnia i uczucie [...]

[...] jak petarda. I to jest w części predyspozycja wrodzona. Jak pytasz o "siłę" ciosu to nie bardzo wiem o co pytasz tak właściwe. Pamiętaj, że najlepszy cios to taki którego siła jest penetrująca i nie zostaje na powierzchni. Grają tu rolę cztery czynniki: - dynamika (a właściwie po prostu prędkość) - powierzchnia styku - masa elementu [...]

[...] pytanie laura wytłumacz mi jak to jest ze jestem na diecie nniskowęglowodanowej i po treningu nie pije (ani nie zjadam ) zadnego uzupełnienia z węglowodanów prostych i jakoś siła mi idzie bardzo do przodu nie wiem za bardzo jak z masa bo ani tych miesni nie ważę ani nie mierzę i z reszta masa nie jest dla mnie ważna ale wiem tez że twardośc [...]

Właśnie kończę jedną puchę i już zamówiłem następną ,jestem bardzo zadowolony z efektów nawet znajomi widzą różnicę w zmianie sylwetki , pełność mięśni, siła,wytrzymałość,libido,regeneracja wszystko na duży plus , najbardziej mi się podoba pełność mięśni która się ładnie teraz na lato w koszulce prezentuje.Fajnie to wygląda.Kobieta też będzie [...]

[...] ich spadek odnotowałem właśńie będąc na poziomie 20-40 gr węgli przez 2 miechy po czym jak zwiększyłem węgle do 100-130gr to nie dość że poczułem sie lepiej to jeszcze siła fakt że bardzo mozolnie ale zaczęła wreście wzrastać. Mięsiąc temu wszedłem na normalną zbilansowaną diete na mase i szybciutko nadrabiam ubytki w sile i mięśniach,co [...]

[...] wieku... Pisałeś że starasz się robić każde ćwiczenie po 12 powtórzeń w serii i mam takie pytanie - robisz tak zawsze niezależnie od tego czy celem jest masa, rzeźba czy siła?? Wyrobiłeś sobie siłę na takiej ilości powtórzeń?? Bo 215kg to nielada wyczyn... I dlaczego akurat po 12 powtórzeń?? Taka ilość zapewnia Ci najlepszy rozrost mięśni czy [...]

chodzi mi to, ze...naturalny wysilek i bol miesni na treningu jest bardzo OK. z tym ze cenie srodki ktore w fazie regeneracji rzeczywiscie powoduja ze ten bol przeradza sie w twardosc i objestosc. zaliczam tu olej MCT, bialka, arginine i HMB. kreta absolutnie nie - to jakby od strony ogona dzialajacy srodek. Najpierw objestosc i masa wody a potem [...]

zostalo mi 10 tab do konca i stwierdzam ze wart jest swojej ceny dla mnie przekozak.Krew z nosa,chrupanie ze stawow,skurcze miesni,sila in plus obwody in plus twardosc.. pierwszy kontakt z winem i to milosc od pierwszego wejrzenia Stano rulez

[...] nie przyjmujesz ciosu na brzuch ani na udo pojedynczym krótkim skurczem - jeden jak najmocniejszy skurcz mięśnia, trwający parę sekund na ogół). Z drugiej strony także siła tego skurczu jest pomocna, bo przecież napinając brzuch aby przyjąć cios, robimy to jak najmocniej. No i w sumie sama masa mięśniowa też jest czynnikiem którego pominąć [...]

moim zdaniem licza sie nastepujace rzeczy: 1. zgoda ze brzuszek (unikasz wielu kontuzji) 2. twardosc stawu skokowego (od urodzenia, ale tez przychodzi z czasem) 3. technika 4. miesnie nog (szczegolnie 4 i lydka) spojrz na liste i masz odpowiedz: trenuj miesnie i same uderzenia. wlasciwa technika (nie do przecenienia) pozwoli ci optymalnie [...]

[...] o szkodliwosci natomiast właściwie nie może być mowy. po hmb możesz sie spodziewać przede wszystkim polepszenia jakości mieśni- twardość, troche także może i większa siła, w dłuższym przedziale czasu i pewna utrata tkanki tłuszczowej. no i pośrednio poprzez dośc silny wpływ antykataboliczny supel ten przyczynia se jeśli nie do zwiększenia [...]

no dzieki chlopaki. super to brzmi wszystko. heh tak wlasnie sie zastanawialem czy zaproponujecie dece na stawy bo sila moze przyjsc niezla moim zdaniem. tym bardziej ze chlopak wyciska juz teraz 120kg na serie na plaskiej. podejrzewam ze jesli chodzi o ta deczke to lepiej bedzie brac 2 strzaly po 100mg/1ml anizeli jeden strzal. czyli polowke [...]

[...] przedtreningowy) 2. o tym produkcie zarówno jednym jak i drugim są pochlebne opinie czy jednak do tego pierwszego warto byłoby coś dorzucić?- o produkcie piszą, że pompa, siła, sucha masa mięśniowa, twardość itp.? Łączyć to z czymś jeśli tak to z czym? No więc chyba główną kwestię poruszyłem: No ewentualnie jeszcze (No x Plode vs Xpand) [...]